Contoh Menu Makanan Berkalori Tinggi Bagi Kanak-Kanak Berusia 1 - 3 Tahun

sejak kena asma dulu berat badan anas memang susah nak naik
bulan2 naik tak sampai 1kg
risau je...tapi alhamdulillah dia siaht jer
asma pun dah takder
demam2 selsema pun dah jarang dah
sangat aktif lansung tak boleh duduk diam
umur setahun setengah tapi berat baru 8kg
vitamin pun dh bagi dah
makan pun dah makan tapi nasi dia memang makan tak banyak la
dalam dua tiga supa jer
so, ibu googled la petua/cara pemakanan bagi anak2 yg tak naik berat nih
so, kat sini ibu nak share lah, manalah tahu ada yg tersinggah kat blog ibu nih

Contoh Menu Makanan Berkalori Tinggi Bagi Kanak-Kanak Berusia 1 - 3 Tahun

Sarapan 1 gelas susu (penuh krim) 1 keping roti bakar 2 sudu kecil marjerin
Minum Pagi ½ potong betik 2 keping biskut 1 gelas minuman bersusu	Makan Malam 1 cawan mi goreng (tambahkan 1 ½  sudu makan minyak masak / marjerin) 2 ketul ayam (saiz kotak mancis) ½  cawan sayur 1 gelas air kosong ½ potong betik
Makan Tengahari 1 cawan nasi (tambah 1 ½  sudu makan minyak masak / marjerin) 1 ekor ikan kembong 1 cawan sayur bayam 1 gelas air kosong 1 biji pisang	Makan Lewat Malam 1 gelas susu (penuh krim)

sumber: www.myhealth.gov.my

with love,